Le Souffle Régénérateur
L’approfondissement de la respiration conduit à une normalisation du terrain: plus la respiration s’effectue en profondeur, plus il nous est possible d’appréhender directement la vie dans son mouvement de “transformation”, ce qui nous amène à une prise de conscience de notre appartenance à la “Grande-Vie”.
Par la respiration, il nous est offert cette possibilité de vraiment percevoir de quelle manière et aussi à quel point nous obéissons à cette grande loi de la “transformation” qui se manifeste à travers l’alternance du Yin et du Yang – mouvement perpétuel de va-et-vient.
La respiration demeure un mouvement fondamental de la vie qui ne peut être uniquement circonscrit dans l’acte de prendre et de rejeter de l’air. En réalité, l’acte respiratoire peut nous conduire à une transformation de l’être tout entier.
Déplacer l’accent, de l’inspiration à l’expiration, du “faire” à l”admettre”, afin de libérer la vie emprisonnée dans le cercle de notre “moi” situé trop haut, et retrouver notre centre de gravité situé au niveau du diaphragmatique conforme à notre être authentique. Lentement nous serons conduits à la découverte de la sensation du corps par l’ intérieur.
La notion de séparation absolue entre “intérieur” et “extérieur”, sera, par l’écoulement de l’énergie ou “Chi”, totalement dissoute; notion absolument fictive, créée par l’intellect, car en réalité nous savons pertinemment qu’il ne nous est pas possible ne serait-ce qu’un seul instant de vivre séparés de l’extérieur.
En conséquence, nous devons apprendre à lâcher le “faire”, c’est-à-dire tout ce qui nous bloque sur le “chemin”; nous abandonner, acquérir cette confiance qui nous permettra d’atteindre une conscience nouvelle laissant se manifester le flot créateur de la vie.
Et, lorsqu’apparaîtra le “don de soi” au lieu de “l’affirmation de soi”, l”ouverture” au lieu de la “fermeture”, le “lâcher” au lieu du “tenir”, alors nous ne serons plus très loin de cet instant où “l’homme complet” fait son apparition.
« Epie ce qui se développe au fond de ton être,surveille le cheminement de ce qui est essentiel dans le monde; non pour te laisser porter par l’essentiel, mais pour le réaliser. »
