Tous les mouvements du Tai Chi sont une application du principe Yin-Yang qui est une des grandes lois de la doctrine taoïste.
Le diagramme généralement le plus connu de ce principe est un grand cercle divisé en deux parties de surface égale par une ligne courbe: une surface noire représentant le principe négatif, féminin, et une surface blanche représentant le principe positif, masculin. Dans chacune d’elles se trouve placé un petit cercle de couleur opposé.
Le principe du Yin et du Yang ne doit surtout pas être pris dans le sens de deux pôles qui s’opposent, à la manière du “Bien” et du “Mal”, mais dans le sens de deux complémentaires, l’un étant indispensable à l’autre, l’un et l’autre se succédant tour à tour, l’un contenant l’autre ce qui est signifié par les deux petits cercles placés en opposition de couleur sur les deux grandes surfaces, exprimant que toute idée d’action contient par elle-même l’idée de repos, et que tout repos implique obligatoirement l’idée d’activité, que rien ne peut être permanent dans la nature, la destruction appelant la construction et ainsi de suite.
Tous les mouvements du Tai Chi suivent cette loi:
lorsque l’un d’eux se déploie le suivant effectue un retour de rassemblement.
Chaque fin de mouvement contient déjà son mouvement opposé, aucun n’étant complet par lui-même mais amorçant toujours le suivant; d’où ces gestes circulaires qu’effectuent constamment les bras commençant ou finissant un cercle.
Ces mouvements circulaires, où la circulation du principe Yin-Yang s’effectue sans interruption, permettent une réserve constante de l’énergie, à l’encontre des mouvements linéaires qui amènent rapidement à l’épuisement.
Le déroulement du Tai Chi est une recherche d’équilibre des contraires.
« Découvrir et vivre son intimité
à la connaissance dans le mouvement »
